Petua: Jom Kuruskan Badan!!!!!!!!!!!!!

Assalamualaikum.....

Sihat semua???Alhamdulillah.....

Hari ni Syu nak kongsi cket tips2 untuk kuruskan badan yg agak chubby ni..

Alolo....comeynye iiyyyyyyeeee!!!!!!!!!!

Motif utama sbb Syu yg nak amalkan sendiri...yela....sejak badan da naik ni....kalo diet mesti tak berapa menjadi...oh tidak2.....memang x menjadi langsung....berat x turun langsung even 500gram. Oh sangatlah sedey...(Tp nasib baik maintain x gerak2...HEHEHEHHEHE)

Dulu boley la bo layan...sekarang tidak lagi...(wah da mcm iklan plok...)

Syu TEKAD! Kena kurus b4 konvo..kalau tak silap bulan 10 tahun ni.....argh...sempat kerrr?????????????
Nasik Syu jarang makan...tp tak pon kurus...(eh cik kak....yg ko makan bertambah2 tu xnak ngaku plok???)
HEHEHEHEHEHE....

Uish...spageti lah!!!!

Lagi pon semenjak dua menjak ni....banyak plok kawan2 yg jemput gi kenduri kawen...tu blom campur ngan sepupu sepapat yg bertunang....hah..kena la slim time g kenduri nanti kannnn...nak2 gambar tu cun jek.....kot2 leh jadi pengapit skali.......kuikuikuikuikkuiiiii....

Tanpa melengahkan masa yg memang td saja Syu lengahkan...(xde mood nak sambung wat thesis)...
Syu pon usya la kot google....

Maka...misi mencari pon bermula suda....
Cari..cari....dan mencari dengan penuh teliti.....Mata yg setengah sepet setengah bulat Syu jegilkan...
Dan misi mencari diteruskan juga sehingalah mata ni x larat nk bukak...hurm....ngantok la plok...





..................................................................Yeay.......... Dah jumpa!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!....................................................





Nak tau x??? Nak amek ini link....http://www.petuakurusbadan.com/ ........lu bukak....then baca sendiri...gua ngantok da ni....esok2 jela gua baca.....:P

(maaf bahasa kasar....tgh layan cerekarama...Warkah Cinta Mat Rock...! YEYEHHH!!!!!!!!!!!)




p/s:bila nak kurus kalau camni????????????......huhuh